今期最終戦～第26回 福知山マラソン～2016年11月23日
今年も福知山マラソンに行ってきました！ 今年はまともに走れてないし、本調子にはほど遠いので、ボチボチいきましょう！ いつもの嬉しいメッセージ♪ ありがとう♪ 今日は雨模様、それも今期最低気温の北風ピューピュー予報（泣） レースは 4'50"～5'00"/km のペースから折り返しまで風雨に耐え、25km 付近からギアを上げ、さらにペースアップ！ 35～40km が最速ペースだったのが最大の収穫でした。 [今日の気づき] ①風雨とめっちゃ寒い予報だったので、手袋は ibex のメリノウールを使用しました。 噂通り、雨に濡れても手が冷たくなくて温かく、快適でした♪ ②ゴール後、豚汁を食べる前にタイムを止めましょうw （今日だけちゃうで!!） 来年こそやりますyo！