美味～和楽ランチ～2013/08/16
家族で神鍋高原の和楽に行ってきました。 山中の昔ながらの風情です。 車でビールが飲めなかったのが残念です。 しかし、美味しかったな～♪
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なんのアテもなく～神鍋高原キャンプ～2013/08/14
神鍋高原にソロキャンプに行ってきました。 ホンマに何のあてもないユルユルキャンプ。 久し振りにシャングリラ１を引っ張り出して、道の駅で買った食材でちゃちゃっとアテを作ってビールとワインで乾杯♪
イノシシだらけ～来日岳トレイルラン～2013/08/14
今日は義父宅から30分ほどで登山口に行ける来日岳へ。 イノシシとシカよけの為に扉はきちんと閉めてください。 山頂碑の横の丸太はイノシシからの護身用w いつもの調子で軽くトレランのつもりがイノシシがいっぱいで正直怖かった。 コース序盤からイノシシがたくさん出ます。 この日に出会ったのはウリ坊含む5頭。 熊鈴を付けていなかったので、近くまでものすごい物音で接近。 城崎温泉ロープウェイ山頂駅の駅員さんの話では「ウリ坊の近くには親イノシシがいて危険なので絶対に近づかない様に」とのことでした。 ここも雲海が望めそう。 眼下には城之崎温泉街♪ 帰路すぐに和合の樹だって。。。珍しい。 帰路の城崎温泉側の下りは登山道か否か判らないぐらい倒木と岩で荒れています。 そして動物と共存していることを再認識、装備と覚悟はちゃんとしないとね。 下山後すぐに玄さんサイダー♪ｼｭﾜｼｭﾜ コースは山頂から引き返さずに城崎温泉街まで下って国道経由で戻ってきたのでそれなりに時間はかかりましたが、いいトレーニングになりました。 前半の急坂を上ってしまえば、後はそれなりに走れるコースかな。
食べて飲んで走って～淡路島キャンプ2日目～2013/07/21
翌日、キャンプの朝食は普段と違ってトースト♪ 早々と片付けて淡路島最高峰の諭鶴羽山へ。 海に来たのに、なぜか山w ダム湖周辺の公共駐車場に車を停めて準備。 けっこう車が停まっていたので、ハイク客が多いのかなと思っていたら、地元の方がダム湖周辺でウォーキングに利用していたみたい。 誰もハイカーと会わなかった。 登山口からの上り始めは急坂で岩がゴロゴロしているものの、しばらくすると緩やかなアップダウン。 すぐに山頂、さらに歩を進めて諭鶴羽神社へ。 戻る途中にシカと遭遇。 うーん...距離が短いのでちょっと不完全燃焼。 帰りはやっぱり名物の生シラス丼♪ 絶品！ よく食べた2日間だった。
食べて飲んで走って～淡路島キャンプ1日目～2013/07/20
淡路島にキャンプに行ってきました。 先ずは名物の淡路牛の牛丼で腹ごしらえ♪ 次に阪神淡路大震災の震源地である野島断層を保存してらある震災記念館を訪れる。 改めて気持ちが引き締まりました。 しばらく車を走らせて到着。 洲本市五色町にある First class Backpackers Inn。 http://fbi-camping.com/ 南国リゾートっぽい変わった感じのキャンプ場ですが、スタッフが親切でいいとこでした。。 キャンプめしは夏野菜のカレーとあわじ地ビール♪ ここで珍客が。。。なんか足がモゾモゾするなと思ったら、セミの幼虫が足を登ってるw 死んでませんよ。 そして夜は更ける。
ビアラン！～アサヒビール吹田工場見学～2013/07/14
チームの企画でアサヒビール吹田工場の見学に行ってきました。 もちろんみんなでラン！ 3:30'/25kmの道程でした。 近くの公園で着替えて入場。 外は暑いのに工場の中は快適、というより寒い。 工場見学の間にすっかり身体は冷えました。 やっとできたてのビール！ 身体が冷える前に飲みたかったなー！
ビアガーデン～阪神ｖｓ横浜DeNA＠甲子園～2013/07/12
会社帰りに阪神vs横浜戦に行ってきました。 浜風が涼しく、天然芝の香ばしい匂い中、おいしくビールをいただきました。 試合は阪神が勝ちました。
前期最終戦～第2回世界ジオパークトレイルランin山陰海岸（神鍋高原）～2013/07/07
今回は、世界ジオパークトレイルランin山陰海岸（神鍋高原）。 今年の前半最後のレース、やっぱり山を走りたくて...。 ここは嫁さんの実家近く、目と鼻の先。 お義父さん、お義母さん、お世話になります。 前日の土曜日から天気が悪く、夜中は雨がザーザーで朝まで降り続く。 「暑いよりはいいか！」 本鯖の時に悪化した脚の故障でしばらく休み、痛みがとれては走り、違和感があっては休みの繰り返し。 結局、１ヶ月半ほとんど走れないまま迎えた本番。 山を走れる体力があるか、脚の痛みが再発しないか、不安いっぱい。 膝と足首には新バージョンのテーピングで完全武装（のつもり）で臨む。 当日は、４組に分かれてウェーブスタート。 小雨模様、後方に列ぶ。 8:50組のウェーブスタート前（自分目線） スタート前（お義父さん目線） 「ゆっくり行こう！」 アップかんなべスキー場をスタート！ クロスカントリーコース～但馬ドーム～万場スキー場を経て稲葉川へ。 川沿いのトレイルは水浸し、一瞬にして靴下まで濡れる(泣)。 だけど、めっちゃ涼しい～♪ 八反の滝。（雨で水は濁ってる。） いよいよ大杉山から蘇武岳へ。 コースはドロドロのテカテカ...急坂をひたすら登る。 這うが正しいかも。 めちゃ長い...めちゃしんどい...。 どこが大杉山が判らへんやん...濃密な１時間強...汗と泥まみれ。 ふー最後にここを上れば、蘇武岳山頂！ 既に脚パンパン...しかも全身ドロドロ。 やっと山頂－－－！ どこかに氷ノ山も見えるはず。 山頂から下る。 ここからたった２～３分のリズミカルなシングルトラックの下りを経てエイドへ。 なかなかいい感じ♪（て言うか唯一