Hope it will be a beautiful day ♪

待ちに待った復帰戦。。。だったら良かったけど、骨折明けの足の調子もイマイチ。 チームメイトのＹ田さんも調子が悪いとのことで、二人して山岳マラソンの部エントリー後に即DNS！ ウォークで参加させていただく。 ６時すぎに歩き出して満開を過ぎた桜を横目に歩を進める。 大和葛城山までの道程は厳しい。 棄権してるので、コースアウトして曇り空めがけて大和葛城山頂で「山頂なう！」 お一人のハイカーと暫し談笑の後、コース復帰。 葛城山からの急激な下り、そこから再び駆け上がる金剛山の階段地獄の写真は割愛w やがて金剛山一の鳥居のＣＰへ。 再びコースアウトして金剛山頂でお参りして「山頂なう！」 神社の隅に少し残雪があるものの、すでに春山の雰囲気。 ここで昼食のおにぎりを頬張り、休憩の後、コース復帰。 ここからハングライダーが飛びます！飛びます！ 金剛山の下りは走れるコース！ もちろんボクは歩きですけど。。。w 長かった道程。 身体と対話しながらの9h/36km。。。遅すぎる。 地道にがんばろう！

docomoを使ってウン数年。。。 スマホ、特にXi 対応端末で契約すると無料通話のない基本料金に電話代が嵩み、更にパケ放題の料金を加算すると￥7,000以上／月の支払いが待ち構えている。 更に各キャリアとも新規乗り換えキャンペーンとやらでキャッシュバックや基本料無料何年とか、ずっと長い間契約してきたお客様には何の恩恵もない。 料金は下がらないし、乗り換えた人たちの為にバカ高い料金を支払うのは本当にバカらしい！ ホントは2年ごとに各キャリアを渡り歩いて上記恩恵を受けるのが得なのだろうけど、田舎のおじいちゃんやおばあちゃんを巻き込んで家族割りを組んでいる以上、まとめて乗り換えるなんて無理に等しい。 そこで、安く通話とデータ通信のやりくりができないか？？ ドコモならできるんですね～色々と調べてみました。 要らないSPモード契約とバカ高いパケ放題を止める！ 安い通話料金で運用する！ この2点です！ 幸い他のキャリアと比べて以外と融通が利き、自社回線もMVNOに開放し、SIMロックも解除してくれます。 更に約款にこんなことが書いてあります。（実際よー解らんけど。。。） ①技適マークがあること（日本の基準に適合していること） ②ドコモの提供した端末でないこと。 ③ドコモと同じ通信方式でSIMロックが解除されていること。 この条件でFOMAバリュープランが選択できるらしい！ 前に使用していたドコモの古い端末を持っていてもFOMAベーシックプランでしか契約できない。 もちろん割高。 で。。。準備したのはこんな感じ。 ■用意するもの ①【SIMロック解除】ソフトバンク740SC（SAMSUNG製） amazon等で新品￥6,000~￥8,000ぐらい ②【SMS対応】OCNモバイルONE SIMパッケージ NTTコムで￥3,150（無料会員登録すると￥944引き） ※SMS対応でないとアンテナが表示されなかったり、バッテリーが暴走して異常消耗するらしい。 MVNOのLTE回線は全てNTTドコモの通信網を使用しているので、ドコモの端末はSIMロックを解除する必要はない。（海外で使う場合はSIMロック解除必須） auの端末は通信

現在愛用している Gregory Rufus 8 と Miwok 18。 荷物の多さに応じて使い分けてきたけど、ボトルの出し入れがやり難く、Miwok 18 だと背負ったままボトルを取り出すこともできないので、どうしてもハイドレに頼るしかなかった。 （ハイキングには全然問題なく良いザックですよ！大好きな Gregory の名誉の為に。） 使っていたハイドレは Platypus 2L。 このハイドレは水を入れると底から7～8cmのところにくぼみが両サイドにできて、ここに負荷がかかって穴が開くしまつ。ﾄﾎﾎ ハンドシール器で補修しながら使っていたものの、手入れも面倒で水漏れ～補修の繰り返しでクタビレてきたので、おヒマを与えてやることに。 ということで、トレイルラン専用に中間サイズの12Lぐらいのザックが欲しいなぁと思っていたところ、去年のトレイルシーンでもよく見かけた Salomon Skin Pro 10+3 と Ultimate Direction PB Adventure Vest のどちらにしようかと悩むこと数週間。 円安が進み、なんだか￥110/US$1 を超える勢いで「海外製品がどんどん高くなる～」と焦りだけが募っているところにきて Ultimate Direction に Newモデルが出るとの情報！ ザックの機能を紹介している You tube を見て即決！ http://www.youtube.com/watch?a=&v=H4QIxmeQ_kQ&feature=youtu.be&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DH4QIxmeQ_kQ%26feature%3Dyoutu.be%26a%3D&app=desktop さっそくググってみると、日本の店舗で扱っているのは現行モデルばかりで Newモデルは入手できそうにない。 そこで海外通販サイトを探してみると、あるある！ それもUS$159.95！ ￥105/US$1 で計算してみると￥17,000ほど。 送料と関税、消費税を足しても日本国内の販売価格よりも確実に安い！ それに Newモデルだし、日本での販売価格は現行モデルよりも高くなる可能性だってあるし。 それに誰よりも早く手に入る♪ リスクも大きいけど。。。 ところがアメリカの通販サイトでも

今年の最終戦は東山三十六峰マウンテンマラソン！ 福知山マラソンが災害で中止になった為、大阪マラソン以来のレース。 今日はとにかく楽しむことをテーマにチームメンバーのY田さんといざ宝ヶ池公園へ。 京都地下鉄国際会館駅を出ると、あれれ？？　ポツポツと雨降ってるやん。。。 まさかの雨男復活？ 残念な気持ちになりながら、会場へ。   ワテノゼッケンハドコデッカ？w ゼッケンを付けて準備完了！ 今日はエイドも充実してるし、寒いし、20ozのボトル1本とザバスピットインを1つ、ウインドシェルとコース図をマップケースに入れて腰に巻く。 今日は鏑木さんや大杉さんも来てるみたい。 アップがてらチームPAPAGONIAのまっつんパパさんとshigekajiさんを探すが、もーカラフルなウェアをまとったランナーがいっぱいで半ば諦める。 S～Bクラスのスタートを見送り、ようやくCクラスのスタート。 ふと横を見ると列の右端にTRIMTEXのキャップを被ったファッショナブルなおにーさん発見！　 パパさんと直感。 スタートしてしばらくバラけるのを待ち、パパさんに声をかける。 近くに住んでいるのに初対面で感激！ 走りながら握手をしてしばしラン談義をしながら3kmほど併走する。 （パパさん、ありがとーございました。） パパさんと別れ、ロード区間からトレイルに入る頃、右足甲に痛みを感じる。 こんなとこ何でやろ？ 土踏まずのアーチを上げる為に初めてしたテーピングの具合が悪いのかも。。。 渋滞が始まり、歩いて登っていると最後尾スタートの鏑木さんが女子トップ集団とともに駆け上がってくる。 やがて渋滞が解消され再び走り始めるが、声もかけずにジグザグと抜いて行くランナー、平気で接触して行くランナーが絶えず、後方からくる速いランナーに道を譲りながらも言いたくないけど思わず「声をかけて抜きましょ－！」 残念だけど声をかけない人や挨拶しない人多すぎ。。。 12kmの第一エイドで給水し、シューズを脱いで右足のテーピングを全部剥がしてみる。 これで痛みがなければテーピングのせいか！？ 痛みが治まるのを期待したが、逆に酷くなる。 大文字山にさしかかる頃にはハイカー

紅 葉を求めて奈良の柳生街道へ。 奈良交通忍辱山（にんにくせん）下車。 円成寺の紅葉。 山道を抜けると民家の農産物の販売所。 柿￥100、ほうじ茶￥500、ゆず￥100、里芋￥100をゲット！ さすが奈良県！至る所に柿の木があります。   めっちゃ古い峠茶屋でおでんをいただき、お弁当を広げる。 決して何も注文せずにイスやテーブルを利用するのはやめましょう！ しばらく進むと、地獄谷の石窟仏。 奈良時代に岩に掘られた作者不詳の石仏。 地獄谷園地新池の紅葉群♪ 首切り地蔵。 至る所に杉の大木。 朝日観音。 夕日観音。 寝仏。 文豪が多い奈良市高畑町。 奈良公園も紅葉の見頃。 奈良公園のシカ。 ちょっと太ってて動きが鈍いw 終点。 滝坂の道と呼ばれる忍辱山円成寺から奈良公園までのコース。 今回は走ったり険しかったりしないユルユルの紅葉狩り♪ 最初から最後まで何も言うことのないぐらいホント緩やかなハイキングコースが続きます。 途中の茶屋で休憩したり、お弁当を食べたり、買い食いしたり。。。 景色を楽しんだり、写真を撮ったり。。。 奈良公園から走って往復するのも楽しいかも(笑)