Hope it will be a beautiful day ♪

レース当日、3時に起きて準備してきた自作ＸテープとＶテープでテーピングをして、さっさと片付けと準備を済ませ、ハムマヨロールとタマゴサンドで腹ごしらえ。 前日の晩には近くのコンビニにはおにぎりがなかった為、久多エイドのおにぎりを楽しみに泣く泣くパン食に。 足の痛みでDNFも覚悟でザックには着替えやタオル、電車賃を準備する。 しかも当日の朝は冷えてスタートまではウインドシェルとフーディニパンツが欠かせない。 スタート地点である鯖街道起点である泉町商店街に集合。 周囲には見覚えのある面々。 6時スタート！ 最初は6.5min/kmでゆっくりと入る。 5kmの小浜東駅で予定外のトイレへ。 Ｔ田さんとは大きく離れてしまい、9.4kmの下根来エイド、15kmの上根来エイドへ。 ここから標高800m強の根来坂峠への急登。 長時間の渋滞を経て、峠の下りは一気！ 何故だかトレイルの下りは痛みも感じず、良い感じであっという間に下る。 次の27kmの百合小屋エイドでソーメンをいただき、再出発。 ここから38km川合の関門までは緩やかな退屈なロードの下りが続く。 しかし、根来坂峠のトレイルの激下りに痛まなかった足が酷く痛む。 それにロードに出ると一気に気温も上がる。 今日は25℃を超える予報、暑くて暑くて手袋とアームカバーを外す。 必然的にペースが落ちて何人にも抜かれ、私設エイド手前の31kmで禁断のロキソニンを投入。 あー去年と同じ撃沈のパターンか？？ しばらく我慢して川合の関門をクリアして41kmの久多エイドに11:10到着。 念願のおにぎりゲット！ 今年のコンブのおにぎりは具だくさんでサイコーでした♪ ここから先は去年の台風で道が崩れて倒木とガレ場と化したオグロ坂峠。 ようやく足の痛みが和らぎ、ゆっくりと歩いて八丁平を目指す。 この辺りの上りになると本格的トレイルランナーの出で立ちのお兄さんたちも疲れているのか、脚色が悪く、先に行かせてもらう。 先行して登り切ると緩やかなシングルトラックの下りを気持ちよく下って47kmの八丁平エイド、

不安いっぱいで迎えた骨折明け緒戦。 骨折した右足薬指の中足骨は完治するも、リハビリ以降、別の人差し指の付け根の痛みに悩んで3ヶ月、走る度に痛む足の指。 1ヶ月前のダイトレをDNSしてウォークで完走してから鎌ヶ岳、氷ノ山と山登りで何とか足慣らし。 １週間前のチーム練習会（深北緑地公園～生駒ボルダー～音の花温泉）で骨折以来の30km走をするもロードの下りはやはり厳しい。 3月に100km、4月に150kmしか走ってないけど、1日で77km!? 今さら何にもできないので、自分を信じて当日に臨む！ （何となくやれそうな気がしてたのは別の機会で） 前日の5/17（土）、チームのＴ田さんと二人、朝から福井県は小浜へ向かい、昼頃の台場浜公園に到着して幕営。 近くをブラブラしてるとイカ釣り漁船でノンビリと釣りを楽しむ人たち。 それにしても良い天気♪ 市場やコンビニで昼食を調達してプチ宴会。 奥は若狭グジの開き、1尾￥100なり♪ 常連の枚マスのＯ形さんも遅れて到着、しばしプチ宴会は続き、夕方に受け付けを済ませて居酒屋へ。 「おばちゃん、これ焼いて！」 「無理！」 「えーなんで？？」 「忙しいから！」 「なんでやねーーーん！」 商売っ気ゼロのおばちゃんにビールを催促して、おまかせお造りとあら汁でご飯をおかわり！ 食後、店の入り口で鈴とお守り、小さいポリ袋を括り付けたものを拾い、テーブルの上に置いて店を後にする。 テントに戻るとＴ田さんがお金をなくしたと、鈴とお守りがついていると、お土産を買うためのヘソクリがウン万円も入っていると！！ 「それ、店の入り口に落ちてましたけど。。。」 慌てて店に電話して、それが未だに置いてあることを確認して走って店に向かう！ 例のものはあったけど、お金はない。 正確には拾った時にはすでになかった。 少し落ち込むＴさんとテントに戻って、近くの濱の湯へ。 明日は3時起き。。。たいして早くはないけど、明日の準備をして22時におやすみなさい。

毎月第二日曜日はチーム練習会。 5月の練習会は、深北緑地公園～四条畷神社～室池園地～生駒ボルダー～鳴川峠～音の花温泉までの約27km。 今の季節はツツジが綺麗です♪ 今日はいい天気だけど、明石海峡大橋も見えません。 えーーーと。。。黒いやつ？？ 忘れましたが珍しい野草。。。思い出したら追記しますw ゴールは憩いの音の花温泉♪ ゆっくり温泉に浸かってビールとカツ丼でカンパ－－－イ！ お疲れ様でした。

初めての単独山行！ 雪の残る兵庫県最高峰に行ってきました！ 今回は福定親水公園登山口～地蔵堂～氷ノ山越避難小屋～仙石分岐～氷ノ山～神大ヒュッテ～一ノ谷休憩所～東尾根避難小屋～東尾根登山口～福定親水公園を周遊するコース。 雪の残る氷ノ山に単独山行とういことで、しっかりと準備する！ （いつもしっかりと準備しないとね） 義父宅から約１時間、登山口へ。 登山ポストに山行計画を提出して、いざ出発！ 登山ポストが設置されたトイレ奥から登ります。 布滝、不動の滝。それにしてもいい天気♪ やがて地蔵堂。 お地蔵さんは目に焼き付けるに止めて先に進みます。 遙か遠くに氷ノ山山頂！ まだまだ雪が残ってます。 氷ノ山越え避難小屋の分岐を山頂方面へ。 この辺りはブナの原生林とのこと。 仙谷口分岐を越えると視界が広がり、こしき岩が見える。 所々に雪道があるものの、山頂が見えてくる。 お約束の山頂なうw まだ10時すぎなので、昼食は先にして義母さんの握ってくれたおにぎりをいただきます♪ 山頂から東尾根方面へ下るとけっこうな雪が残っています。 ほんの少しの距離で何本にも分かれる無数の足跡。。。 気合い一発！　アイゼンを装着！ しかーし。。。ここから悲劇が！ 藪に行く手を遮られて暫し藪こぎのあと、プチラッセルしてコースを戻る。 少し右手に下り道が見えたので、同じく藪こぎして雪道を下ると、やがて雪がなくなり、そこから先は川！ えー！？　無雪期ならたぶんコースなんだろうけど。。。あー！喉渇