走るエイドステーション~第35回篠山マラソン~2015年3月1日
泉州国際の興奮も冷めやらぬまま、早春の篠山に参加してきました。
今日はチームメイトのEりちゃんをサブ4にエスコートする大役。。。できるかな(汗)
当日は雨模様、予報も午後からきつい雨、雨、雨!
条件はともかく、5'40"/kmで最後まで押し通す作戦。
雨の長丁場を想定してパワーメッシュをベースにレイヤリング、アウターのウィンドシェルの上にザックを担いでボトルやジェル、着替えを装備、更に自作ごみ袋ジャケットを被って整列。
さてさてレースは穏やかにスタート!
しばらくして未登録の快速軍団に飲み込まれ、ついついペースが上がる。
何とかペースをキープしながら、5km毎に補給してリズムをつくるがっ。
10kmにも満たないのに雨が身体を叩いて寒い。。。手先の手袋は役立たず状態でズクズク(泣)
おしっこしたいけど。。。
水分も全然摂ってないのに、体温維持の為に身体が積極的に水分を体外に排出する作用が働き、我慢、我慢。
今日は走るエイドステーション、止まる訳にいかぬ! が、生理現象には勝てず、すぐに決断を迫られる。
チョロチョロ。。。
18kmを超えた辺りでチームメンバーの応援を受け、Eりちゃんもリズム良く走っている。
20km辺りでEりちゃんにジェルを補給しようとするが、手がかじかんでキャップが開けられない。。。焦りながらエイドに立ち寄ってキャップを開けてもらう。
想像以上に過酷なレースになってきたなぁ。。。
中盤の緩いアップダウンを超えてのハーフ地点を 1:59' ちょっとで駆け抜ける。
寒いなぁ。。。チョロチョロ。。。エイドの暖かいシシ汁を横目に、降り止まない冷たい雨に打たれながらも、Eりちゃんの表情に変化はなく、ペースを維持する。
折り返して33km過ぎ、とうとうペースが鈍る。
5'45"~5'50"/km、こっちも寒さで補給する気になれず、飲まず食わず、身体が重い。
きっと貯金はあるはず、残り5kmの37kmまでは無理にペースを戻さず、このまま進む。
相変わらず、チョロチョロ。。。
雨風がキツクなり、Eりちゃんの風よけになりながら、いよいよ正念場、ここから勝負!
Eりちゃんに「余力ある?」、すかさず「ない!」 笑ってるw
大丈夫だと確信して「最後は歯ぁ食い縛りや!」と笑いながら激励すると自然にペースが上がる!
40km地点で3:47' ちょっと、「いけるで!」
後で聞くと、Eりちゃんは 40kmまで時計を全く見ず、ここで初めて時計を見たらしい。
途中、ボクが時計を気にしだして「アカンかなぁ」と。。。その半信半疑が確信に変わって更にペースが上がる!
このゴールの瞬間♪。。。3:59'10"。。。この達成感。
Eりちゃん、サブ4おめでとう(^o^) ヤッホー!
今日はチームメイトのEりちゃんをサブ4にエスコートする大役。。。できるかな(汗)
当日は雨模様、予報も午後からきつい雨、雨、雨!
条件はともかく、5'40"/kmで最後まで押し通す作戦。
雨の長丁場を想定してパワーメッシュをベースにレイヤリング、アウターのウィンドシェルの上にザックを担いでボトルやジェル、着替えを装備、更に自作ごみ袋ジャケットを被って整列。
さてさてレースは穏やかにスタート!
しばらくして未登録の快速軍団に飲み込まれ、ついついペースが上がる。
何とかペースをキープしながら、5km毎に補給してリズムをつくるがっ。
10kmにも満たないのに雨が身体を叩いて寒い。。。手先の手袋は役立たず状態でズクズク(泣)
おしっこしたいけど。。。
水分も全然摂ってないのに、体温維持の為に身体が積極的に水分を体外に排出する作用が働き、我慢、我慢。
今日は走るエイドステーション、止まる訳にいかぬ! が、生理現象には勝てず、すぐに決断を迫られる。
チョロチョロ。。。
18kmを超えた辺りでチームメンバーの応援を受け、Eりちゃんもリズム良く走っている。
20km辺りでEりちゃんにジェルを補給しようとするが、手がかじかんでキャップが開けられない。。。焦りながらエイドに立ち寄ってキャップを開けてもらう。
想像以上に過酷なレースになってきたなぁ。。。
中盤の緩いアップダウンを超えてのハーフ地点を 1:59' ちょっとで駆け抜ける。
寒いなぁ。。。チョロチョロ。。。エイドの暖かいシシ汁を横目に、降り止まない冷たい雨に打たれながらも、Eりちゃんの表情に変化はなく、ペースを維持する。
折り返して33km過ぎ、とうとうペースが鈍る。
5'45"~5'50"/km、こっちも寒さで補給する気になれず、飲まず食わず、身体が重い。
きっと貯金はあるはず、残り5kmの37kmまでは無理にペースを戻さず、このまま進む。
相変わらず、チョロチョロ。。。
雨風がキツクなり、Eりちゃんの風よけになりながら、いよいよ正念場、ここから勝負!
Eりちゃんに「余力ある?」、すかさず「ない!」 笑ってるw
大丈夫だと確信して「最後は歯ぁ食い縛りや!」と笑いながら激励すると自然にペースが上がる!
40km地点で3:47' ちょっと、「いけるで!」
後で聞くと、Eりちゃんは 40kmまで時計を全く見ず、ここで初めて時計を見たらしい。
途中、ボクが時計を気にしだして「アカンかなぁ」と。。。その半信半疑が確信に変わって更にペースが上がる!
このゴールの瞬間♪。。。3:59'10"。。。この達成感。
Eりちゃん、サブ4おめでとう(^o^) ヤッホー!
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